Oilix Oili Viskari Pursimiehenkatu 35 as 2 65200 Vaasa +358 44 355 4941 info(at)oilix.fi www.oilix.fi

yksityistunnit

pienryhmätunnit

kurssit, koulutus ja TYKY päivät

Ennalta ehkäisevää ja voimistavaa liikuntaa.
Pienryhmässä voimaa ja tehoa. Tervetuloa kokemaan!
Astanga joogaa puhdistamaan ja voimistamaan.
Hatha joogaa hoitamaan selkää ja rauhoittamaan.
Trageria tasapainottamaan ja rentouttamaan.
Venyttelyä lisäämään kehotietoisuutta ja notkeutta.

AJANKOHTAISTA:
Syvävenytyskurssi la-su 5-6.5. klo 10:00-12:00
Joogaretriitti 8-13.6.: astanga, hatha, pranayama
Joogan kesäretriitti 6-13.7.: astanga, selkä, kävelymeditaatio, pranayama

Allergiaystävällisyys - hajusteettomat kurssit ja tunnit.
Kursseille ennakko-ilmoittautuminen viimeistään 2 vk ennen kurssia.
Yksityisajan peruutus alle 24 h varatusta ajasta peritään hinta 100%.
Maksuvälineenä käy myös TYKY Kuntoseteli+ ja Smartum setelit ja saldo.
Oikeudet hintamuutoksiin pidätetään.

Aikataulu vk 15-26 / 2012

vk 18  ma 30.4.	ti 1.5.	ke 2.5.	to 3.5.	pe 4.5.	la 5.5.	su 6.5.
		Mysore 06:30-07:30		Mysore 06:30-07:30	SYVÄVENYTYS  KURSSI        10-12	SYVÄVENYTYS KURSSI     10-12
			Syvävenytys 16:30 -18:00
		Syvävenytys 16:30-17:30

vk 19  ma 7.5.	ti 8.5.	ke 9.5.	to 10.5.	pe 11.5.	la 12.5.	su 13.5.
	Mysore     06:30-07:30	Mysore  06:30-07:30		Mysore 06:30-07:30
	Selkäjooga 08:30-09:45
Syvävenytys 16:30-17:30

vk 20  ma 14.5.	ti 15.5.	ke 16.5.	to 17.5.	pe 18.5.	la 19.5.	su 20.5.
	Mysore 06:30-07:30	Mysore  06:30-07:30		Mysore 06:30-07:30
	Selkäjooga 08:30-09:45
Syvävenytys 16:30-17:30

vk 21 SALI KIINNI

vk 22  ma 28.5.	ti 29.5.	ke 30.5.	to 31.5.	pe 1.6.	la 2.6.	su 3.6.
	Mysore     06:30-07:30	Mysore  06:30-07:30		Mysore 06:30-07:30
	Selkäjooga 08:30-09:45
Syvävenytys 16:30-17:30

vk 23  ma 4.6.	ti 5.6.	ke 6.6	to 7.6.	pe 8.6.	la 9.6.	su 10.6.
	Mysore  06:30-07:30	Mysore  06:30-07:30	Mysore 06:30-07:30		ASTANGAKURSSI 8-10	ASTANGAKURSSI 8-10
	Selkäjooga 08:30-09:45			SELKÄJOOGA 17-19	SELKÄJOOGA 15-17	SELKÄJOOGA 15-17
				HENGITYS 19-20	HENGITYS 17-18	HENGITYS 17-18

vk 24  ma 11.6.	ti 12.6.	ke 13.6	to 14.6.	pe 15.6.	la 16.6.	su 17.6.
ASTANGAKURSSI 06-7:30	ASTANGAKURSSI 06-7:30	ASTANGAKURSSI   06-07:30		Mysore 06:30-07:30
SELKÄJOOGA 17-19	SELKÄJOOGA 17-19
HENGITYS 19-20	HENGITYS 19-20

vk 25  ma 18.6.	ti 19.6.	ke 20.6.	to 21.6.	pe 22.6.	la 23.6.	su 24.6.
	Mysore     06:30-07:30	Mysore  06:30-07:30		Mysore 06:30-07:30
	Selkäjooga 08:30-09:45

vk 26  ma 25.6.	ti 26.6.	ke 27.6.	to 28.6.	pe 29.6.	la 30.6.	su 1.7.
	Mysore     06:30-07:30	Mysore  06:30-07:30		Mysore 06:30-07:30
	Selkäjooga 08:30-09:45

vk 27  ma 2.7.	ti 3.7.	ke 4.7.	to 5.7.	pe 6.7.	la7.7.	su 8.7.
PÄIVITETÄÄN